In 14 Tagen zum "leichteren" Leben
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Wer träumt nicht davon? In kurzer Zeit ein paar Kilos verlieren ohne hungern zu müssen? Mit Almased und ein paar Tipps von Ihrem Apotheker geht es ganz leicht!
Was ist Almased?
Almased ist ein extrem hochwertiges und leicht verdauliches Eiweißpulver und sorgt so für eine anhaltende Sättigung. Somit bleiben Sie mit einer Portion Almased im Schnitt 4 Stunden satt und auch leistungsfähig!
Durch den extrem niedrigen glykämischen Index steigt der Insulinspiegel nur leicht an und es kommt in Folge deshalb zu einer Fettverbrennung und nicht wie bei vielen anderen Diäten zum Abbau von Muskelmasse.
Wie sieht eine optimale Almased-Kur nun aus?
In der ersten Phase, die 3 Tage dauert, werden alle 3 Mahlzeiten durch Almased ersetzt. Kohlenhydrate sollen weitgehend vermieden werden, erlaubt ist jedoch klare Gemüsesuppe, fettarme Milch oder Buttermilch. Wichtig ist mindestens 2-3 Liter Wasser oder Flüssigkeit zu trinken, nur so kann der Körper ordentlich entschlacken und sich von allen Altlasten befreien.
In der zweiten Phase von Tag 4-7 wird Fett verbrannt. Morgens und abends nehmen Sie hier Almased ein, zu Mittag ist eine leichte, kohlenhydratarme Mahlzeit erlaubt. Diese Reduktionsphase kann beliebig lang durchgeführt werden.
In der Stabilitätsphase wird dann nur noch eine Mahlzeit durch Almased ersetzt, die besten Ergebnisse erzielt man, wenn Almased am Abend getrunken wird.
Rezeptvorschläge
Prinzipiell rührt man Almased in Wasser oder fettarmer Milch an, und fügt zwei Telööfel Öl hinzu. Wir haben uns aber Gedanken gemacht, wie Sie dan Almasedplan möglichst abwechslungsreich gestalten können. Hier einige Vorschläge:
Cappuccino-Spice-Shake
300ml Milch, 1,5 EL Cappuccinopulver, eine Portion Almased, 2TL Sonnenblumenöl und etwas Zimt im Mixer gut vermischen
Apple-Dream-Shake
300 ml naturtrüber Apfelsaft, 2TL Sonnenblumenöl, eine Portion Almased, etwas Bratapfelgewürz
Hawaiian-Summer-Shale
300 ml Buttermilch, 150g Ananas, 2TL Limettensaft, 2TL Sonnenblumenöl, eine Portion Almased:
alles im Mixer gut verrühren
Tags: Gute Vorsätze
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